Для чего нужен протеин maxler

Вокруг употребления протеина в качестве спортивного питания зачастую ходит много стереотипов и предрассудков. На самом же деле протеин – важное звено в цепи эффективных тренировок. Рынок, предлагающий спортпит, обширен, но одним из самых популярных можно назвать протеин Maxler. Для начала стоит разобраться, что такое протеин, как и зачем он принимается и есть ли вред.



Протеин, такой, как Protein Maxler – это добавка к спортивному питанию из концентрата натуральных белков, содержащий также полезные аминокислоты. К особой категории относят гейнеры – это протеин с большим содержанием углеводов.

Как работает протеин в организме?

При активных тренировках и испытаниях организма сильными нагрузками мышцы разрушаются. Их рост приходится только в период восстановления после тренировки. Но простого отдыха для этого не хватает, им нужна подпитка. Для этого и нужно большое количество протеина, которое укрепляет места микротравм.



Попадая в организм, белок не сразу усваивается, а распадается на аминокислоты, которые потом «превращаются» в белок. Протеин – это уже смесь необходимых для усвоения белка аминокислот. Другими словами, протеин – это важный фактор в восстановлении мышц после тренировок, и его отсутствие не даст эффективных результатов после сильных нагрузок.

Как и когда принимать протеин?

Спортпит принимают как в день тренировки, так и в выходные дни. В день занятий стоит выпить коктейль за 1 час до упражнений и сразу после них. В свободное время протеин пьют утром и между полноценными приемами пищи. Для достижения эффективного результата можно сочетать его с креатином и L-карнитином.

Коктейль можно приготовить на основе нежирного молока или питьевой воды, смешав жидкость с двумя мерными ложками протеинами.

Преимущества использования протеина Maxler

Польза протеина Maxler неоспорима:

• Низкое содержание жиров и углеводов;
• Благодаря мультиэнзимному комплексу достигается высокая степень усвоения в организме;
• Обеспечение прироста мышечной массы без жировых отложений;
• Увеличиваются силовые показатели;
• Однородная консистенция достигается легко;
• Приятные вкусы, приближенные к натуральным: шоколад, клубника и прочие).



Дата размещения: 9-12-2022, 13:35