Как работать дома?

Если вы покинули рабочее кресло в офисе, и решили променять его на дом, то эта статья для таких же смельчаков, как вы. У Фриланса есть и свои минусы, нет ничего лучше этой работы для женщин, которые за детьми присматриваются, готовят кушать и используют www.bodree.ru чтобы ухаживать за собой.



Но именно эти позитивные моменты и выбивают из колеи, работать за пределами офиса становится достаточно сложно. Что же можно предпринять в данной ситуации? Как научиться побеждать свою лень? Как успевать решать бытовые проблемы? Как быть продуктивной?

1. Выбираем подходящее для труда время, для жаворонков максимальная продуктивность в утреннее время, а для сов в вечернее время. Не стоит принуждать себя работать не в привычное время, организм будет лишь сопротивляться, что вызовет лишь стресс.



2. Определяйте четко время, которое вы хотите отдать работе, не должно быть никаких отступлений, работайте, к примеру, лишь 5 часов и никак не меньше. Это войдет в привычку, распорядок сможет стабилизироваться.

3. Не стоит жертвовать сном для вашей работы, так очень легко можно сбиться с биологического ритма, и сдвинуть весь график, жизнь будет хаосом, сон смешается с вашей работой.

4. Удалите все закладки, которые вас отвлекают, закройте себе доступ к социальным сетям..

5. Приступайте к работе, начиная с установленного четкого графика, к примеру, с уборки рабочего места. Если регулярно повторять одни и те же действия, то будет выработан рефлекс, и вы намного быстрее приступите к работе.



6. Начинайте с простых и легких заданий, порисуйте, сделайте зарядку, если пропало вдохновение и настроение.

7. Стоит составить план на следующий день, рассчитать, сколько времени будет потрачено. И эту процедуру проводите каждый день.

8. Подведите итоги по проведенной работе, хвалите себя и поощряйте, не стоит скромничать для того, что бы заслужить комплименты. Так вы сможете поднять себе настроение, будете стимулировать желание трудиться.

9. Не нужно забывать про полноценное питание, отдых и нормальный сон. Не нужно есть на рабочем месте или отвлекаться на посторонние дела. Но если у вас пауза, то погуляйте, потанцуйте, поваляйтесь на диване, и уже начинайте работать с полными силами.



10. Важно дать понять родственникам, что вы на работе, что бы вас не отвлекали, пусть ведут себя так, как будто вас нет. Закрывайтесь в комнате двери, изолируйте себя от остальных.

Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать уже сегодня, тогда работа будет вас радовать и приносить свои плоды.

Дата размещения: 9-02-2013, 22:02