Солнце это наш враг или друг?

Мы радуемся весеннему солнцу, ведь за период зимы организм просто изголодался по солнечному свету. Но летом стоит быть более осторожным, особенно если вы находитесь на солнце. Давайте разберемся солнце это наш враг или друг?



Солнце помогает вырабатывать D3 этот гормон называют еще гормонном солнца, он оказывает очень благоприятное влияние на кровообращение человека. Лучи солнца помогают вырабатывать витамин Д, укрепляют кости и повышают тонус организма, ведь доказано, что нехватка солнечного света вызывает упадок сил, депрессию, а так же плохое настроение.

Реакция на солнце обычно определяется типом кожи, есть счастливчики, которые могут лежать под палящим солнцем, и им вроде бы за это ничего не будет. Чаще всего это люди средиземноморского типа, он смуглы и с темными глазами. Неплохо загорают темнокожие европейцы с серыми глазами, русыми волосами, и достаточно светлой кожей, которая очень редко обгорает.



Европейцы со светлой кожей должны относиться к загару осторожнее. Им нужно быть очень осторожными, не прибывать длительное время на солнце. Представители кельтского типа вообще не должны загорать на солнце.

Избыточное пребывание на солнце провоцирует аллергию, вызывает красную волчанку, образование папиллом и родинок. Наша кожа помнит каждый луч, который её коснулся, а уж тем более ожоги, которые могут со временем вызывать рак кожи.



При поездке на курорт нужно запастись специальными защитными кремами, цифра возле букв SPF на маркировке укажет, сколько времени можно находится на солнце. Смуглые люди могут наносить крема с защитой от 2 до 6, темнокожие европейцы должны выбирать SPF 6, светлокожие SPF 8. Кельты должны наносить крема с достаточно высоким фактором защиты.



Относитесь внимательно и заботливо к собственному телу, тогда ваша кожа будет отлично выглядеть, и не только во время отпуска, а даже после него.

Если вам требуется качественный и недорогой rembitteh.ru, тогда закажите его в мастерской "РемБытТех".

Дата размещения: 28-01-2013, 06:29