О женском алкоголизме

Несколько бокалов вина за ужином, каждую неделю вечеринки в пятницу, в воскресенье под шашлык рюмочка водки, как это всё понимать? Ваши отношения с алкоголем становятся явно ненормальными, а женский алкоголизм, к сожалению не редкость. В группе риска оказываются одинокие женщины, у которых ранимая психика.



Факторы, которые должны вас настораживать:

• Вы достаточно регулярно употребляете спиртное, к примеру, хоть раз в неделю.

• Вы каждый день думаете о будущих праздниках, вечеринках, походах в бар.

• Когда вы идете на праздник, то думаете о том, что будете пить, а не про общение и отдых.

• Алкоголь может стать причиной конфликтов с родственниками.

• Очень часто вы пьете больше, чем запланировали.



Как же начинается женский алкоголизм? Как утверждают английские врачи, есть некоторые жизненные сценарии, в которых активизируется предрасположенность к алкоголизму. Задумайтесь, если какая- либо ситуация вам близка:

• Стресс на карьерном, семейном, личном фронте. Можно даже не заметить, как утешителем станет бокал с алкогольным напитком.

• Трудоголизм, ответственность, слишком напряженный график работы. Есть соблазн расслабляться при помощи алкоголя.

• Недостаточно общения дома, на работе. Алкоголь помогает налаживать коммуникацию, решиться на знакомство.

• Походы в бар каждый день, и вскоре посиделки с пивом станут нормой жизни.

• Разочарование в своей успешности, ощущение ненужности, толкают вас на алкоголь, что бы ощущать себя сильной, успешной.

• Ваше одиночество, когда один стакан спиртного становится одним вариантом что бы скоротать вечер.



Какое количество алкоголя модно назвать безопасным?

Условно безопасным называют 250 мл вина 9% крепости или 1 литр пива, но не стоит забывать про условность, и выпивать один раз недельную норму тоже не годится. Не пренебрегайте крепостью напитка.



Что делать, если вы попались на крючок алкоголя? Чем раньше начнете лечение, тем лучше для вас. Чаще всего женщины попадают в кабинеты наркологов в уже запущенном состоянии. Они боятся огласки, скрывают зависимость.



И даже если у вас есть хоть немного сомнений, стоит обратиться к специалисту. Алкоголизм требует фармакологического и психологического лечения.

Дата размещения: 24-01-2013, 04:17