Как выйти из порочного круга семья-работа и наконец-то начать жить

Бывает, что тебе кажется, что твоя жизнь больше не принадлежит тебе, то работа, то семья куча других обязанностей настолько поглощают ваше время, что мы понимаем, что время просто исчезло. И очень многие ощущают, что www.zirveart.com просто проходит мимо, как же выйти из этого положения?

Начни с использования времени в поездках

Очевидной возможностью найти себя является время, проведенное в общественном транспорте при поездке на работу. Можно смело сказать лишь одно – да пребудет с вами iPod, какая-то вдохновляющая аудио книга в телефоне, любимая музыка, медетативные мотивы. Даже если нечего прослушивать, это время можно тратить с пользой. Можно просто наблюдать за тем, что происходит в мире, при этом сохраните спокойным свой разум, и лишь пару взглядов на мир помогут выдвинуть твое внутреннее Я на передний план.

Между каждой задачей необходимо делать перерывы

Довольно часто мы бросаемся решать какую-либо новую задачу, все еще думая о той, что была закончена всего пару минут назад. Что значительно снижает продуктивность нашего ума, ведь мы думаем про 2 вещи одновременно. Сделайте осознанную паузу между этими двумя www.zirveart.com.

Время утром просто бесценно

Самым лучшим временем для себя является ранее утро. Когда все спокойно и тихо, когда очень низка вероятность телефонных звонков или же других отвлекающих факторов. Если у вас есть время прийти в себя утром, то день станет более продуктивным, старайся рано утром запланировать все задачи на целый день.

Важно что бы твое время принадлежало лишь тебе одной

Сегодня культура общения может подразумевать частые звонки www.zirveart.com, или же какие-то просьбы сходить туда- обратно. Вначале кажется, что корпоративный смартфон или мобильник это просто дар судьбы, но через пару месяцев замечаешь, что часы работы постоянно забирают все больше времени. Если ты хочешь, что бы твое время принадлежало лишь тебе, то сделай всё, что бы тебя не тревожили.

Если ты получаешь какое-то время только на себя, то применяй его

Бывает, что, получая от жизни ту самую долгожданную передышку, мы начинаем просто скакать от радости, а потом больно падаем возле телевизора на диване. И каким бы расслабляющим не казалось нам это времяпровождение, оно так и не отвечает нашему намерению стать ближе к себе.

Используйте его с целью оздоровления, для творческой реализации, а так же роста в личном плане. О того, как именно мы используем свое время - зависит наше будущее.

Дата размещения: 8-09-2012, 10:08