- Коррекция аутизма: как помочь ребенку раскрыть свои способности?
- Какие короткие свадебные платья сейчас в моде
- Польза пыльцы в косметических средствах для девушек
- Выбираем модный купальник
- Знакомимся правильно
- Как выбрать кроссовки?
- Как и с чем носить спортивные штаны?
Как добиться очаровательной улыбки
Красивая улыбка покоряет сердца людей. Даже когда плохое настроение, а тебе в транспорте улыбнулись, то на сердце стало теплее. Детскую песенку «Улыбка» знают и взрослые и дети. Можно ли научиться, улыбаться красиво?Если природа наделила этим даром, проблеем нет, Но если улыбка не так хороша? Давайте учиться.
Фиксируем мышцы губ.
- Подойдите к зеркалу.
- Вспомните жизненные ситуации, когда вам было хорошо. На вашем лице появится улыбка.
- Теперь замрите и внимательно присмотритесь. Если улыбка вам понравилась, то вам повезло. Она досталась вам от природы.
Но если нет, то придется учиться.
- Улыбнитесь себе, напрягая мышцы губ так, чтобы они равномерно расходились в разные стороны, с первого раза возможно не получиться.
- Если удалось достичь такого результата, замрите.
- Надавите на края губ кончиками пальцев. Сосчитайте до семи. Пусть мышцы зафиксируют такое состояние. Ведь мышцы тоже имеют память.
- Удержите эту улыбку несколько секунд, потом отпустите.
Это упражнение повторяйте несколько раз.
Закройте глаза и попробуйте опять улыбнуться.
Кажется все просто. Но мышечная память не срезу запомнит это состояние. Придется потрудиться.
Работа над формой губ
Разработан целый комплекс упражнений для придания красивой формы губам, а также их можно немного увеличить.
Эмоции
Дежурная улыбка, не подарит радости ни вам, ни окружающим. Она выглядит натянуто, пусть даже будет идеально правильной. Поэтому важны не только упражнения, но и эмоции, которые она несет в себе. Если позитива к человеку не испытываете, вспомните что-то приятное для себя. И добрая счастливая улыбка, безусловно, появиться.
Теперь красива улыбка для вас не проблема.
Наша беда в том, что мы слишком серьезны! «Все глупости на земле делаются с таким лицом. Улыбайтесь господа, улыбайтесь…» - барон Мюнхгаузен.
Дата размещения: 9-07-2015, 20:54
-
расказать подругам:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.