О красивой походке

Очень редко встретишь такую www.zirveart.com, которая бы могла похвастаться великолепной походкой, хотя это не те данные, которые мы получаем от природы.



Получить великолепную походку можно лишь, если работать над этим каждый день, первое условие – создание правильной осанки. Наверное, кому-то нужно будет первое время просто заставлять себя разводить плечи, а так же держать высоко голову. Возможно, ваши кости уже просто закостенели, а www.zirveart.com просто атрофировались, но держать осанку просто необходимо.

Что бы у вас была красивая осанка нужно работать каждый день, Возможно, что найдутся и такие девушки, которым первое время нужно будет просто заставлять себя правильно ходить. Может быть, первое время вам нужно будет просто заставлять себя, может быть, какие-то суставы уже просто закостенели, а мышцы атрофировались.

Вам нужно мысленно привязать к себе 2 веревочки, пусть одна будет подвязана к макушке, она будет тянуть вас наверх, а другая пусть будет привязана к груди, она будет тянуть вам вперед. Когда эти веревки станут работать, то вы сможете выработать именно ту осанку, которая нужна.

Еще один секрет красивой походки состоит в постановке ваших стоп, их необходимо разворачивать врозь носками, а движения ног и шаги должны как бы вить веревочку. Этот способ будет помогать вам, сформировать ту самую походку от бедра, а так же правильно распределить всю нагрузку на позвоночник, что поможет снимать с ног усталость, вы сможете ходить на более дальние расстояния.

Дата размещения: 22-10-2012, 12:45