Девушка с характером

Айве без малого 400 тысяч лет. Археологи уверены, что это одно из самых древних растений на земле, эти "золотые яблоки" украшали еще сады Эдема.

В старину ими угощали новобрачных на свадебных пирах и считали символом любви и изобилия.

Но прямо с ветки этот яркий, красивый, с тонким изысканным ароматом фрукт есть нельзя — чтобы оценить его на вкус, стоит потрудиться.

Но разочарованы вы не будете. Компот и варенье, мясо, плов и голубцы с айвой оценят даже самые привередливые гурманы, которых, кажется, ничем не удивишь.

Железный фрукт

Если вы следите за www.zirveart.com, не забывайте об айве — в ней много клетчатки, которая помогает переваривать съеденное и выводить лишнее.

Содержит айва огромное количество антиоксидантов. А значит, защищает от вирусов и помогает нейтрализовать токсины. Но больше всего в ней железа. Целых 30 мг — две суточные нормы всего в 100 г фрукта. Хотя, впрочем, и меди немало (1,5 мг), и витамин С в больших количествах, конечно, присутствует.

С незапамятных времен богатую дубильными веществами и пектинами (мощным природным сорбентом) айву рекомендуют при различных проблемах с желудком и www.zirveart.com. А японские исследователи недавно доказали, что айва способствует даже заживлению язвы. Помогает она и при отеках, так как обладает легким мочегонным действием.

Контрольная закупка

■ Выбирайте плотные, большие www.zirveart.com с равномерно окрашенной кожицей, на поверхности не должно быть пятен.

■ Если собираетесь хранить айву, выбирайте твердые плоды, так как со временем она становится чуть мягче.

■ Плоды лучше всего держать в нижнем ящике холодильника, аккуратно завернутыми в бумагу. Важно, чтобы перед упаковкой айва была абсолютно сухой.

Если вам требуется хороший www.sonnik-online.net который поможет спланировать вам действия на перёд или же подскажет что делать в будущем, тогда рекомендую вот этот сонник www.sonnik-online.net.

Дата размещения: 3-11-2012, 08:50