Морковная диета для сексуальной фигуры

Морковь употребляют более 3000 лет. С ее помощью вы можете похудеть на несколько килограмм. Вот несколько рецептов для похудения.

Салат из моркови и сельдерея:

Сочетание сельдерея и моркови, которая богатых витаминами A, B, C, D, будет очень полезно для организма. Для этого нужно натереть 2-3 моркови и нарезать несколько стеблей сельдерея.



Салат нужно приправить свежевыжатым лимонным соком, оливковым маслом и небольшим количеством соли (не переборщите с солью) и наслаждайтесь вкусным, низкокалорийным салатом, который вам улучшит настроение и даст заряд энергии на целый день.

Морковный суп

Обжарить на оливковом масле половину лука, добавить 2-3 нарезанных морковки, 1 среднюю картофелину, немного имбиря, розмарина, овощного бульона, щепотку соли и много любви. После того, как суп сварится, перебейте в блендере, добавьте немного воды и прокипятите. Вы получите вкусный, а главное, низкокалорийный морковный суп

Десерт из моркови.

Этот десерт действительно вкусный и низкокалорийный. Для этого, 1-2 моркови, вместе с одним красным яблоком, нарезать кубиками и сварить в небольшом количестве молока. Периодически перемешать, чтобы не сгорело. Затем, нужно добавить в смесь 1-2 столовые ложки меда и взбить блендером.



В миску налить десерт, немного присыпать тертой апельсиновой цедрой для аромата, и поставить в холодильник. Быстро, вкусно, полезно.

С помощью этих 3 блюд, вы можете формировать вашу диету в течение 4-5 дней. За это время, результаты вас порадуют.

Дата размещения: 3-07-2013, 11:28