Убираем целлюлит дома

Целлюлит – это неприятный момент, который встречается в жизни каждой женщины, из-за неправильного питания и образа жизни. Избавиться от него очень непросто, на это может уйти не один месяц и даже год, именно поэтому лучше всего не допускать появления целлюлита.

И так, если вы решили избавиться от целлюлита, то вам необходимо соблюдать следующие правила:

1. Потреблять больше белковой пищи, чем углеводной;

2. Отказаться от газированных напитков и кушать меньше сладкого;

3. Больше заниматься активным образом жизни, совершать вечерние прогулки, при возможности ходить в спортивные залы.

Естественно, что этого недостаточно, необходимо напрямую противостоять целлюлиту.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях поможет баночный массаж. Необходимо водить баночкой чуть выше колен по направлению к ягодицам. Не забывайте использовать специальные массажные масла.

Конечно, обвертывание также хорошо помогает избавиться от целлюлита. Для этого возьмите 2 столовые ложки глины, добавьте несколько капель мятного или апельсинового масла, добавляем воду, чтобы получилось однородная масса. Наносим получившуюся массу на нужную зону, оборачиваем пищевой пленкой, тепло одеваемся и сидим около часа.

Существуем масса рецептов позволяющие убрать целлюлит, но помните, что самое главное – правильно питаться.

Дата размещения: 15-09-2015, 17:40