Как приятно очистить свой организм

Чтобы привести свой организм в норму и очистить его от разных вредных веществ, существует множество способов и не всегда они очень приятные. Но, есть способ, который, все-таки, может стать приятной процедурой. Этот способ достаточно простой, но очень эффективный! Достаточно просто ежедневно включать в свой рацион соки. Вам нужен хороший кофе на рабочее место вам сюда sladosti-radosti.com.

Конечно, соки должны быть свежевыжатые, тогда они смогут бороться с токсинами и выводить шлаки. Каждое утро надо начинать со стакана сока…это не только приятно и полезно, но и очень вкусно. Фреш всегда поможет зарядиться энергией и поддержать тонус.

Единственный совет, если вы решили начать очищение организма с помощью сока, не увлекайтесь экспериментами, не стоит смешивать овощи и фрукты, лучше употреблять такие соки отдельно друг от друга.

Продукты, из которых делают фреш

Для подержания иммунной системы стоит выбрать яблочный сок, так как яблоки хорошо борются с вирусными бактериями. В составе этого фрукта содержится большое количество витамина С.

Морковный сок (как и сама морковь) будет полезен для зрения, так как морковь содержит витамины бета-каротина и клетчатку. Клетчатка также сыграет свою роль для процесса пищеварения.

Капуста. Ни для кого не секрет, что капуста – это самый верный друг и помощник для кишечника. Очень полезен такой сок для людей, страдающих заболеваниями, такими как язва. Капуста помогает защитить желудок, от соляной кислоты.

Огуречные сок поможет при запорах, и избыточном весе. Также он полезен для желудка и печени. Хорошо влияет на структуру кожи.
Картофельный сок снимет все воспалительные процессы в организме, поможет при язвах и гастритах. Нормализует работу сердца и сосудов.
Свекольный сок полезен, но, изначально, его следует принимать вместе с морковным, постепенно увеличивая количество свекольного фреша. Только после постепенного увеличения дозы можно перейти на чистый свекольный сок.

Тыквенный сок рекомендуется применять тем, у кого есть проблемы со стулом. Отлично поможет при запорах.

Вся суть в том, что такое супер очищающее средство можно приготовить без особых усилий. Такая процедура занимает мало времени и приносит большую пользу… и не только пользу, но и удовольствие! Главное, чтобы соки были свежими и только что приготовленными, именно тогда в них сохраняются все полезные свойства и вещества. Не стоит путать такой продукт с консервантами, от таких соков пользы не будет.

Дата размещения: 22-03-2015, 17:06